Here is the translation to formal Spanish (using “usted” instead of “tú”):
¿Ha notado cómo, a pesar de que muchas personas han realizado buenas acciones en los últimos años, están ocurriendo incidentes violentos en todo el mundo, manifestando la falta de control sobre las voluntades de las personas?
¿Cuántas veces ha presenciado usted que personas atacan a otras y se hieren mutuamente? Estos comportamientos pueden causar caos, destrucción, dolor, aflicción y pérdidas enormes. He observado que ocurre en todas las edades, desde niños en la escuela primaria hasta adultos mayores, y en todas las culturas en cualquier momento dado.
¿Qué pensar de esto? Me deja sintiéndome inquieto, descontento e inseguro. En Bioenergética, facilitamos el proceso de las personas para conocerse a sí mismas tanto a nivel mental como corporal.
A través del proceso terapéutico, los clientes pueden identificar sus fortalezas, anhelos y áreas de crecimiento. Pueden notar cómo algunas de sus creencias falsas los han mantenido “atrapados” o estancados en sus propias historias. En muchos casos, estos pensamientos y creencias les impiden alcanzar su máximo potencial y vivir la vida plenamente.
A lo largo de los años como terapeuta, he visto cómo los cuerpos y vidas de las personas se transforman. Cuando las personas toman conciencia de los pensamientos y comportamientos que ya no les sirven, pueden expandir su capacidad para responder con cuidado y empatía, en lugar de reaccionar impulsivamente y por miedo. Pueden abrir su corazón hacia sí mismos y hacia los demás, desarrollando la capacidad de ser responsables de su comportamiento.
Siento que hay una gran diferencia entre actuar según nuestros impulsos desde un estado mental y corporal fundamentado, y simplemente actuar porque “nos apetece” o “es divertido, nos alivia retaliar, atacar, golpear, maldecir, amenazar”.
Ejercer poder sobre otro es muy diferente de empoderarse a uno mismo o a los demás. Le invito a reflexionar sobre las veces que reacciona frente a las veces que responde y considerar preguntas como: ¿Cómo se siente eso en su cuerpo? ¿Cuál es la diferencia entre una y otra? ¿Cómo afecta una u otra a sus relaciones en general?