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Experience

TRAGER® Experiencia

Trager symbol

  • A diferencia de muchas formas de masaje ó de tratamientos corporales, el enfoque Trager no utiliza la presión extrema, ni tampoco es una técnica tosca para crear el cambio estructural.
  • Un período de sesiones Trager tradicionalmente dura de 60 a 90 minutos, aunque también sesiones mas breves pueden producir efectos profundos. Durante una conversación inicial, charlamos acerca de lo que usted desee obtener de cada período de sesiones.  Lo invito a darme feedback durante este período para que pueda yo servirlo eficazmente.
  • Usted puede elegir usar prendas de vestir ligeras o ropa cómoda para el trabajo en la mesa de masaje. Usted será cubierto y se encontrará en una mesa bien acolchado en un lugar seguro y confortable.
  • Su cuerpo es apoyado y manipulado suavemente dentro de su gama sin dolor y bajo ritmos naturales.
  • Mentastics ® son una parte importante de la experiencia Trager. Estos son  movimientos simples desarrollados por el Dr. Trager que no requieren esfuerzo y se usan para el auto-cuidado.  Estos movimientos sirven para fomentar la exploración de “lo que podría ser más libre” en nuestros cuerpos y mentes. Integre Mentastics en su vida diaria le permitirá recordar y mejorar la sensación de facilidad, de libertad, flexibilidad y de alegría.